Горелов Александр Александрович - страница 3

Горелов Александр Александрович - страница 3


* - упражнения даются педагогом с учетом состояния функций зрительного анализатора занимающегося

Таблица 2

Содержание основной части УТЗ технологии 2 семестр (35-66 занятие)



п/п

Виды упражнений в воде

номер занятия

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

Игровые упражнения с элементами дартса

1.

Попадать по порядку (мин.)

10

-

-

10

-

-

10

-

-

10

-

-

10

-

-

10

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

2.

Дартс на вылет Горелов Александр Александрович - страница 3 (мин.)

-

10

-

-

10

-

-

10

-

-

10

-

-

10

-

-

10

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

3.

Дартс до 300 (мин.)

-

-

10

-

-

10

-

-

10

-

-

10

-

-

10

-

-

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

Игровые упражнения с элементами бильярда

1.

Заказной

10

-

-

-

10

-

-

-

10

-

-

-

10

-

-

-

10

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

2.

Шары около луз

-

-

-

10

-

-

-

10

-

-

-

10

-

-

-

10

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

3.

Пирамида шарами для пула

-

-

10

-

-

-

10

-

-

-

10

-

-

-

10

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

4.

Пул

-

10

-

-

-

10

-

-

-

10

-

-

-

10

-

-

-

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

Игровые упражнения с элементами бадминтон

1.

В парах (мин.)

-

-

-

-

-

-

10

-

-

-

-

-

-

-

-

10

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

2.

В колоннах (мин.)

10

-

-

-

-

-

-

-

10

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

3.

Эстафета (мин.)

-

-

10

-

-

-

-

-

-

-

10

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

4.

Бадминтон (мин.)

-

-

-

-

10

-

-

-

-

-

-

-

10

-

-

-

-

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

Игровые упражнения с элементами настольного тенниса

1.

Эстафеты Горелов Александр Александрович - страница 3 (мин.)

-

10

-

-

-

-

-

-

-

10

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

2.

По кругу на вылет (мин.)

-

-

-

10

-

-

-

-

-

-

-

10

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

3.

2-мя шарами (мин.)

-

-

-

-

-

10

-

-

-

-

-

-

-

10

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

4.

Настольный теннис (мин.)

-

-

-

-

-

-

-

10

-

-

-

-

-

-

-

10

-

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10

10




^ Упражнения по болезни* (мин.)

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

15

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

Упражнения для развития двигательных возможностей

1.

Комплекс для мускул рук (кол-во раз)

8

-

-

-

2х8

-

-

-

10

-

-

-

2х10

-

-

-

10

-

-

-

2х10

-

-

-

12

-

-

-

2х12

-

-

-

2.

Комплекс Горелов Александр Александрович - страница 3 для мускул животика (кол-во раз)

-

8

-

-

-

2х8

-

-

-

10

-

-

-

2х10

-

-

-

10

-

-

-

2х10

-

-

-

12

-

-

-

2х12

-

-

3.

Комплекс для мускул спины (кол-во раз)

-

-

8

-

-

-

2х8

-

-

-

10

-

-

-

2х10

-

-

-

10

-

-

-

2х10

-

-

-

12

-

-

-

2х12

-

4.

Комплекс для мускул ног (кол-во раз)

-

-

-

8

-

-

-

2х8

-

-

-

10

-

-

-

2х10

-

-

-

10

-

-

-

2х10

-

-

-

12

-

-

-

2х Горелов Александр Александрович - страница 312

5

Упражнения на координацию (мин.)

5

5

5

5

3

3

3

3

-

-

-

-

5

5

5

5

-

-

-

-

5

5

5

5

-

-

-

-

4

4

4

4

6

Бег - ходьба (мин.)

10

10

10

10

8

8

8

8

8

8

8

8

-

-

-

-

8

8

8

8

-

-

-

-

8

8

8

8

-

-

-

-

* - упражнения даются педагогом с учетом состояния функций зрительного анализатора занимающегося

Таблица 3

Динамика конфигурации характеристик рефракции, остроты зрения и КЧСМ у студенток в ЭГ, ОГ и Горелов Александр Александрович - страница 3 КГ

Показатель

ЭГ

ОГ

КГ

До опыта

После опыта

Р

До опыта

После опыта

Р

До опыта

После опыта

Р

M1

±

m1

M1

±

m1

M2

±

m2

M2

±

m2

M3

±

m2

M3

±

m2

^ ЛЕВЫЙ ГЛАЗ

Рефракция (D)

-1,93

±

0,76

-1,57

±

0,69

 

-1,45

±

0,28

-1,16

±

0,29

 

-1,76

±

0,43

-1,85

±

0,21

 

Острота (усл. ед.)

0,59

±

0,15

0,65

±

0,15

0,65

±

0,09

0,66

±

0,09

0,63

±

0,08

0,52

±

0,10

^ ПРАВЫЙ ГЛАЗ

Рефракция (D)

-1,88

±

0,89

-1,35

±

0,85

 

-1,16

±

0,31

-1,01

±

0,31

 

-1,63

±

0,31

-1,62

±

0,29

 

Острота (усл. ед Горелов Александр Александрович - страница 3.)

0,68

±

0,13

0,73

±

0,14

0,56

±

0,10

0,57

±

0,09

0,61

±

0,11

0,55

±

0,12

^ ОБА ГЛАЗА

КЧСМ (Гц)

46,99

±

2,57

50,16

±

5,25

 

41,71

±

2,49

41,83

±

1,52

 

43,51

±

2,41

36,52

±

2,61

*

Рефракция (D)

-1,90

±

0,82

-1,46

±

0,77

 

-1,31

±

0,30

-1,09

±

0,30

 

-1,70

±

0,37

-1,74

±

0,25

 

Острота (усл. ед.)

0,64

±

0,14

0,69

±

0,14

 

0,61

±

0,09

0,62

±

0,09

 

0,62

±

0,10

0,54

±

0,11

 

Таблица 4

Динамика конфигурации характеристик рефракции, остроты зрения и КЧСМ у студентов в ЭГ, ОГ и КГ

Показатель

ЭГ

ОГ

КГ

До опыта

После опыта

Р

До опыта

После опыта

Р

До опыта

После опыта

Р

M1

±

m1

M1

±

m Горелов Александр Александрович - страница 31

M2

±

m2

M2

±

m2

M3

±

m2

M3

±

m2

^ ЛЕВЫЙ ГЛАЗ

Рефракция (D)

-2,88

±

0,75

-2,41

±

0,77

 

-2,41

±

0,88

-2,56

±

0,95

 

-2,17

±

0,67

-2,49

±

0,88

 

Острота (усл. ед.)

0,43

±

0,17

0,59

±

0,18

0,44

±

0,12

0,38

±

0,09

0,51

±

0,15

0,40

±

0,12

^ ПРАВЫЙ ГЛАЗ

Рефракция (D)

-2,34

±

0,67

-2,01

±

0,69

 

-2,33

±

0,51

-2,47

±

0,48

 

-2,16

±

0,43

-2,38

±

0,64

 

Острота (усл. ед.)

0,44

±

0,16

0,53

±

0,16

0,47

±

0,09

0,41

±

0,08

0,48

±

0,09

0,44

±

0,14

^ ОБА ГЛАЗА

КЧСМ (Гц)

43,47

±

2,22

42,24

±

3,32

 

41,56

±

2,78

38,64

±

3,75

 

42,67

±

1,98

37,58

±

2,11

*

Рефракция (D)

-2,61

±

0,71

-2,21

±

0,73

 

-2,37

±

0,70

-2,52

±

0,72

 

-2,17

±

0,55

-2,44

±

0,76

 

Острота (усл. ед.)

0,43

±

0,17

0,56

±

0,17

 

0,46

±

0,11

0,40

±

0,08

 

0,50

±

0,12

0,42

±

0,13

 

* - достоверность различия по t Горелов Александр Александрович - страница 3-критерию Стьюдента (р ≤ 0,05)

Таблица 5

Динамика конфигурации суммарного показателя границ поля зрения

у женщин в ЭГ, ОГ и КГ (в градусах)

Группы

Красноватый

Голубий

Зеленоватый

Белоснежный

М

±

m

Р

М

±

m

Р

М

±

m

Р

М

±

m

Р

^ ЛЕВЫЙ ГЛАЗ

ЭГ

До опыта

151,0

±

7,8

*

173,0

±

6,8

*

149,1

±

7,0

*

166,7

±

7,7

*

После опыта

172,7

±

4,3

185,3

±

4,8

161,6

±

5,7

181,8

±

4,2

ОГ

До Горелов Александр Александрович - страница 3 опыта

138,1

±

7,0

*

154,1

±

7,3

 

124,9

±

7,9

*

148,3

±

9,5

 

После опыта

156,9

±

6,1

159,1

±

6,6

144,7

±

7,2

157,3

±

8,1

КГ

До опыта

175,4

±

4,7

 

189,6

±

5,7

 

168,3

±

7,4

 

186,3

±

7,1

 

После опыта

175,8

±

6,3

180,8

±

5,8

176,6

±

9,4

184,7

±

4,3

^ ПРАВЫЙ ГЛАЗ

ЭГ

До опыта

159,2

±

4,9

*

174,6

±

5,1

*

159,3

±

6,2

*

174,3

±

5,1

*

После опыта

174,6

±

7,6

185,7

±

4,3

170,2

±

5,1

198,6

±

4,8

ОГ

До опыта

174,5

±

5,8

 

180,9

±

5,7

 

175,0

±

7,9

 

175,5

±

6,3

 

После опыта

175,6

±

6,3

184,0

±

6,2

171,7

±

8,3

187,2

±

6,2

КГ

До опыта

172,1

±

4,6

 

185,0

±

5,2

 

169,2

±

6,3

 

189,2

±

7,3

 

После опыта

179,7

±

5,8

194,2

±

6,1

181,2

±

5,7

196,0

±

6,4

* - достоверность различия по t-критерию Стьюдента (р ≤ 0,05)

Таблица 6

Динамика конфигурации суммарного показателя границ поля зрения

у юношей в ЭГ, ОГ и КГ (в градусах)

Группы

Красноватый

Голубий

Зеленоватый

Белоснежный

М

±

m Горелов Александр Александрович - страница 3

Р

М

±

m

Р

М

±

m

Р

М

±

m

Р

^ ЛЕВЫЙ ГЛАЗ

ЭГ

До опыта

151,7

±

9,2

*

155,8

±

7,5

*

140,4

±

7,9

*

156,6

±

10,5

*

После опыта

178,7

±

4,0

184,2

±

7,0

161,4

±

4,1

176,4

±

5,2

ОГ

До опыта

161,6

±

6,7

 

159,0

±

6,6

 

141,4

±

6,2

 

163,8

±

7,4

 

После опыта

172,4

±

8,5

165,9

±

5,4

146,2

±

4,6

169,0

±

5,6

КГ

До опыта

173,0

±

6,3

 

180,7

±

5,7

 

174,4

±

7,4

 

183,9

±

7,0

 

После опыта

165,2

±

7,1

174,2

±

6,3

159,7

±

6,8

171,9

±

7,1

^ ПРАВЫЙ ГЛАЗ

ЭГ

До опыта

160,8

±

5,7

*

158,6

±

7,8

*

148,1

±

9,6

*

167,2

±

6,5

*

После опыта

183,8

±

6,3

193,3

±

4,8

162,1

±

5,7

186,1

±

8,6

ОГ

До опыта

161,4

±

4,5

 

158,9

±

6,8

 

141,6

±

4,7

 

164,2

±

6,3

 

После опыта

165,9

±

5,4

174,0

±

6,7

142,2

±

5,3

165,7

±

5,7

КГ

До опыта

162,6

±

4,6

 

167,1

±

5,9

 

161,6

±

4,6

 

163,5

±

5,2

 

После опыта

160,6

±

6,2

174,5

±

3,8

176,1

±

3,9

162,5

±

4,8

* - достоверность различия по t-критерию Стьюдента (р ≤ 0,05)

Таким макаром, приобретенные Горелов Александр Александрович - страница 3 результаты подтвердили выдвинутую догадку и свидетельствуют о необходимости внедрения технологии улучшения функционирования зрительного анализатора слабовидящих студентов средствами спортивных и подвижных игр на учебно-тренировочных упражнениях по дисциплине «Физическая культура» в особых Горелов Александр Александрович - страница 3 мед группах.



gorod-geroj-novosibirsk.html
gorod-hanti-mansijsk-raspolozhen-v-zhivopisnom-meste-na-pravom-beregu-reki-irtish-prakticheski-vsya-territoriya-goroda-okruzhena-obshirnimi-pojmami-rek-irtisha-i-obi-k.html
gorod-ivanovo-kolichestvennij-analiz-licenzij-na-roznichnuyu-prodazhu-alkogolnoj-produkcii-na-territorii-ivanovskoj-oblasti.html